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Fitivity

Ice Cream Sandwich

婚tivityはあなたを良くします。ボクシングを良くするために
あなたがここにいるように見えます。

このプログラムは、機器なしでボックス化する方法を教えてくれます。

シャドウボクシングは、空中にパンチを投げるときに相手を視覚化する必要があるトレーニング方法です。このタイプのトレーニングでは、ミット、重いバッグ、スピードバッグ、またはその他の種類の機器を使用する必要はありません。必要なのは、ある程度のスペースと優れた想像力だけです。理想的には、大きなミラーにアクセスできる場合は、ミラーを使用してフォームと動きを評価できます。

このプログラムは、パンチングと組み合わせのためのすべての主要な攻撃手法に焦点を当てています。このプログラムでは、フットワークドリルに重点を置き、移動中にパンチを投げます。また、このアプリは、ボクシングシェイプへの移行に役立つ追加のエクササイズを利用して、ボクシングで使用されるすべての主要な筋肉グループを開発します。

これは、プロの攻撃的なボクシングスキルを開発できるように、機器なしでドリルを使用する唯一のボクシングプログラムです！

 
このトレーニングプログラムのその他の利点 

視覚化-このアプリでは、ミットやバッグをパンチするよりも現実的な担当者を獲得できるように、相手を視覚化する必要があります。あなたの心と体が処理できる限り、相手に対して多くの担当者を取得します！

ハンドスピード-ハンドスピードを改善する素晴らしい方法。初心者として、ゆっくりと進み、パンチテクニックを正しく実行することに集中することが重要です。テクニックを学んだ後、パンチのスピードと爆発性に集中してください。やがて、これはあなたの肩と腕をより機敏で柔軟にします。プログラムには、このプロセスをさらに加速するための重み付きのシャドウボクシングも含まれています。

バランスと調整-体のすべての筋肉を刺激する技術的なエクササイズに常に集中することは、バランスと調整を改善するのに役立ちます。

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATSをお試しください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズ体験で、DJのミックスと非常にやる気を起こさせるトレーナーが組み合わせてワークアウトを進めます。

•パーソナルデジタルトレーナーからの音声ガイダンス
•毎週あなたのために設計されたカスタマイズされたトレーニング。
•ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューおよび学習するためのHDの教育ビデオが提供されます。
•ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、ワークアウトをオフラインで実行したりします。

プレミアムにアップグレードする必要がありますか

プレミアムメンバーとして、あなたは私たちにとって非常に特別な存在です。あなたを良くするために必要なことは何でもします！

プレミアムサブスクリプションは、Fitivityの500以上のアプリのコレクション全体のロックを解除します。どのアプリでも、すべてのコンテンツにアクセスできます。

 
 Fitivity Premiumを使用すると、数千のHDビデオ、55,000のワークアウト、10,000週間以上のスポーツおよびフィットネストレーニングにアクセスできます。 

1つのメールを使用して、合計5台までのAndroidデバイスでFitivity Premiumサブスクリプションを使用します。

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家族にぴったり！子供が何百ものスポーツ、ダンス、および武道のアプリから選択できるようにしながら、両親が自分の人生の最高の形になります！

あなたがコーチなら、Fitivityのサブスクリプションでチームにアドバンテージを与えましょう！

お支払いは、購入の確認時にGoogle Playアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。更新時に価格の上昇はありません。

サブスクリプションは、購入後にGoogle Playのアカウント設定で管理および自動更新をオフにすることができます。一度購入すると、期間の未使用部分に対する払い戻しは行われません。

このプログラムは、あなただけのシャドーボクシング​​、すべての装置もなしに、ボックスする方法を教えて！

Shadowboxing - Punches & Combi

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